Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3055 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 222.33g | Carbs: 351.56g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Кофе (Растворимый). Lunch: Курица Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, ВкусВилл Стейк из Индейки. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Ironman Isotonic Drink Ananas, Шеф Перекресток Паста Болоньезе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|