|
Вчора не з‘їла і тисячі калорій (не було часу готувати), тепер маю -1,3 за одну ніч.
|
71.6 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 87.12g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Своя Линия Курага, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Beehive Мёд Разнотравье. Lunch: Галичина Вершки 33%, Яготинське Масло 82,5 %, Barilla Capellini N.1, Эпикур Куриное Филе. Dinner: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад . Snacks/Other: Три Медведя Крем Брюле. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|