Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 98.06g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Абрикосы, ВкусВилл Творог 2,5%, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Абрикос, ITLV Маслины без Косточки, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидор Сливка, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4kw6vqjh5d's Weight History
|