Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 24.42g | Carbs: 61.83g.
Breakfast: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Snickers Minis, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Швепс Рашн Ориджинал, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нагито комаеда's Weight History
|