|
im glad
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 54.51g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: زيت ذرة كريستال زيت, طماطم صلصة, فلفل فلفل, ورك فرخه ورك فرخه, بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة , Egy Fitness ارز مسلوق. Lunch: عجة البيض. Dinner: عنب عنب. Snacks/Other: سوداني سوداني, لب لب سوري, كب كيك الشوكولا. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yoongi841990's Weight History
|