Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 111.62g | Carbs: 12.28g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Цветная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Кета. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_Prm59's Weight History
|