Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 41.80g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Персики, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Яичный Желток, Батат, Авокадо Авокадо, Свинина Запеченая, АИП лепешки из муки кассавы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Батат. Dinner: АИП кабачковые оладьи, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|