Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 75.92g | Carbs: 93.23g.
Lunch: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. Dinner: Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Вкус Лета" Тропический Микс Шоколад, Vici Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|