Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 101.46g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Жизнь Март Мороженое с Горгонзолой, Брокколи, Лук, Лента Баклажан , Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кабачки, Лента Дорадо, Перекресток Мойва Жареная. Lunch: Самокат Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сливы, Язык Говяжий. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|