lemke 96's Journal, 21 Jun 23

Bin zufrieden
60.4 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2023:
308 kcal Fat: 7.96g | Prot: 20.32g | Carbs: 40.10g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Dinner: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
😊👍 Endspurt....dein selbstgesetztes Ziel zum greifen nah  
20 Jun 23 by member: Angela☆☆
Jetzt bin ich gerade zufrieden das so zu halten, ich hab ja schon 12kg abgenommen, das ist mein nächstes Ziel, aber ganz ohne Stress! 
21 Jun 23 by member: lemke 96

     
 

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