Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3180 kcal
|
Fat: 155.00g | Prot: 95.44g | Carbs: 346.72g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Речка Молоко 2,5%, Моя Цена Сушки Традиционные, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Lunch: Салат мясо под шубой 2023, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Nut Story Ореховая Паста с Какао. Dinner: Салат мясо под шубой 2023. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк , Салат мясо под шубой 2023, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|