Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
63 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 59.94g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Клубника, Малина, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Ферма Сулугуни, Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Лапша Удон (Вареная). Dinner: Клубника, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, АТБ Хлебец . Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|