Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 129.40g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2%, Омлет или Яичница, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Вафли Анти- пп с арахисом. Dinner: Белый Хлеб, Global Village Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адель1920's Weight History
|