Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 55.76g | Carbs: 57.15g.
Lunch: هامونيز ( مايونيز) مايونيز, Sunflower Oil, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , صدور دجاج مشويه صدور فراخ مشوية , جهينه زبادي يوناني, حمص حمص مسلوق. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omneiyah's Weight History
|