Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 58.51g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Овсяные блинчики, Сгущенка, Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Кофе с Молоком, Ulker Albeni, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель тушеный с мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ulker Dido. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|