Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2138 kcal
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Fat: 48.79g | Prot: 138.64g | Carbs: 280.11g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Albicocche, Conad Omogeneizzato Banana Biologico, Alplì Pro 25, Gallette di Mais. Lunch: Latte Parzialmente Scremato, Sevenhills Organic Raw Cacao Powder, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Zucchine, Conad Omogeneizzato Manzo Biologico. Dinner: Gallette di Mais, Ardea Tonno All'olio D'oliva, Conad Yogurt Greco Autentico Bianco Intero, Conad Omogeneizzato Banana Biologico. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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davidpontani's Weight History
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