Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
49 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 62.85g | Carbs: 44.08g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Умалат Сыр Сулугуни, Станция Молочная Творог 2%, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Global Village Горчица Французская, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|