Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 90.08g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Черкизово Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Банан. Dinner: Лента Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки с Пряностями, Апельсин, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Viola Молоко Обезжиренное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|