|
-0,2. Nästan 15 kilo. Det var 15,1 häromdagen. Nåja, jag har väl dragit på mig lite vatten.
Idag ska vi handla midsommarmaten. Och jordgubbar 🍓
|
79.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 21.44g | Carbs: 29.27g.
Breakfast: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Dinner: Kokt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Crème Fraiche. Snacks/Other: Schweppes Indian Tonic. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|