Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 67.96g | Carbs: 255.89g.
Breakfast: Вода, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Перекресток Пирожок с Яблоком, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Масло Растительное, Мираторг Фарш "Домашний", Капуста Белокочанная, Pomato Протертые Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Бургер Кинг Шримп Ролл, Pomato Протертые Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Масло Растительное, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Мираторг Фарш "Домашний", Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Манго, FIT-Rx Коллаген, Etlon Эспрессо, Cofix Американо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Партизанка's Weight History
|