Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 40.28g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире , Липецкое Мороженое Ростов, Экомилк Кефир 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|