Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3462 kcal
|
Fat: 200.59g | Prot: 112.80g | Carbs: 297.22g.
Breakfast: Пучок-Свіжачок Руккола, Торчин Кетчуп Лагідний, АТБ Помидор , Wloszczowa Сыр Гауда , Алан Салями Миланская , Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та Телятиною, METRO Chef Тортилья. Lunch: Mountain Моті Маракуя, Пирог с клубникой. Dinner: Онур Айран Турецкий, Вафли с кабачка, Costa Brava Фует, Tarta Муравейник . Snacks/Other: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Торчин Кетчуп Лагідний, Білоцерківський Крем-Сир, М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та Телятиною, Кулиничи Лаваш Вирменский, Novus Хлеб Литовский, Рудь Моти, Мясная Гильдия Салями, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|