Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 56.34g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Семена Льна, Магнит Грейпфрут, Варенье, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Жимолость, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Жимолость, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Салат Оливье без Майонеза, Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|