|
Рекорд пока в этом году)
|
87.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2744 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 242.12g | Carbs: 237.23g.
Breakfast: Торт ПП Bombar с ряженкой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Куриный Рулет, Славянский Хлеб Хлебушек Домашний, ВкусВилл Какао-Порошок, Творог 5%, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Lunch: Макси Хлеб Финский Зерновой, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Самбери Салат из Баклажанов в Кляре с Творожным Сыром , Творог 5%, Макси Грудка Куриная Гриль, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Торт ПП Bombar с ряженкой, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|