Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 70.92g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Вкуснолюбов Блин с Курицей и Грибами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Dinner: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Amstel Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаГречка's Weight History
|