Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 67.09g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сыродел Сыр Адыгейский , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара. Lunch: Абрикосы, Хек Запеченный. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Еврейский Салат, Свекольник. Snacks/Other: Глобус Сыр Гройцер, Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|