Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 37.16g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Клубника, Рагу из Баклажанов, Варенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Салат Овощной с Майонезом, Котлета Домашняя, Омлет или Яичница. Lunch: Сметана 20%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Варенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Цикорий с Молоком, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Дымов Колбаса Австрийская, Чай с Лимоном и Сахаром, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|