Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 52.70g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Первый Вкус Мороженое Лакомка, Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Красный Листовой Салат, Сыр Российский, Лаваш, Майонез, Красные Помидоры, Сосиски Молочные. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alenushka_'s Weight History
|