Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 141.06g | Prot: 86.56g | Carbs: 41.28g.
Breakfast: Льняной палео-кето хлеб в духовке, Яичный Желток, Баранина, Бекон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Дайкон, Greenfield Чай Wildberry Rooibos, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Кокосовое Масло, Кокосовое Масло, Масло Гхи, Киви, USDA Кабачок, Куриная Печень. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%, Greenfield Чай Wildberry Rooibos. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|