Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 67.18g | Carbs: 51.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, творожная запеканка на миндальном молоке, Бабушкина Буренка Кефир 1%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , вафли нутово-творожные. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Li Muri Тофу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|