Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
59.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2015:
|
1559 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 81.98g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Проволоне, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Курага. Dinner: Coca-Cola Cherry, Жареная Свиная Отбивная, Курага, Яйцо, Приготовленный Лук, Куриное Филе, Шампиньоны, Чумак Майонез Провансаль, Шампанское. Snacks/Other: Чумак Майонез Провансаль, Шампиньоны, Куриное Филе, Приготовленный Лук, Яйцо, Курага, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|