Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2015:
|
2148 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 141.74g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное, Пшенка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Изюм, Ашан Булочка 8 Злаков. Lunch: Блины из рисовой муки, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Сания Соус Ткемалевый Деликатесный, Брокколи, Шпинат, Вареное Яйцо, Жареная Баранина. Dinner: Ашан Сыр Зеленый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ашан Сыр Зеленый, Жареная Баранина. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад Экселанс 99, Изюм, Good Food Миндаль Сушеный, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|