Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 52.38g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Рахат Печенье Яблочко, Рахат Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом, Чай, Мама Лама Творог Классический. Lunch: Арбуз. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Халва Самаркандская, Мясо с Овощами, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай. Snacks/Other: Брауни, Зеленый Чай, Кока Кола Кока Кола Зеро. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|