Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 54.54g | Carbs: 217.17g.
Lunch: Ханум, Огурец (с Кожурой), Yan Апельсиновый Сокосодержащий Газированный Напиток, Курт, Салат из Помидоров и Огурцов, Лепешка, Здравушка Напиток Кисломолочный, Кефир 1%, Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|