Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2716 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 67.00g | Carbs: 249.88g.
Breakfast: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Сыробогатов Сыр Мааздам, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Жизнь Март Мороженое Соленая Карамель , Абрикос, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Жизнь Март Энергетик Яблоко , Эклер, Жизнь Март Онигири с Сурими. Dinner: Perle Игристое Вино Полусладкое Белое . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|