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non chiedetemi come è possibile:)
queste ultime 2 settimane tra i dolcetti di san valentino, caramelle varie e dolci di carnevale ci avrei messo la firma per vedere il peso invariato.. invece è pure sceso:)
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57.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2015:
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1795 kcal
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Fat: 71.92g | Prot: 88.56g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Cameo Torta Margherita, Alpro Soya Banana, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca, Chef Panna da Cucina. Dinner: Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpro Soya Banana, Cameo Torta Margherita, Polpette di Maiale. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Cameo Torta Margherita. more...
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2410 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Housework - 1 hour, Zumba - 20 minutes, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Reading - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 5 hours and 40 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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