Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 117.06g | Prot: 81.37g | Carbs: 20.43g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дома Куриный Бульон. Lunch: М2 Творог Козий 12-18%, Vita D'or Масло Авокадо, Spainolli Оливковое Масло, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|