|
Минус 10 кг за три месяца. Осталось ещё 9!
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 68.49g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Rich Яблочный Сок без Сахара , Банан, Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Чиабатта, Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Лента Стейк из Кеты . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
25 Jun 23 by member: isupkhanova
|
Отличный результат! Поздравляю 🥳 🤝
25 Jun 23 by member: notarylady
|
isupkhanova никакого спорта пока что, увы. Я с грудным ребёнком, не вырваться. Просто ела то, что можно при грудном вскармливании, там тоже та ещё диета!
25 Jun 23 by member: PolonnikovaAlina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolonnikovaAlina's Weight History
|