Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 166.33g | Carbs: 28.07g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Белковый Омлет. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Отварная, Троекурово Фарш Куриный. Dinner: Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_Prm59's Weight History
|