Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 141.11g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Забайкальский Продукт Кедровые Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Булгур, Сарафаново Сметана 15%, Филе Индейки, Магнит Грибы Вешенки. Dinner: Хинкали, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Ашан Филе Трески. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|