Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 45.45g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Ника Хлеб. Lunch: Пятерочка Черешня , Fine Food Перепелиное Яйцо, Ника Хлеб, Global Village Огурцы Малосольные. Dinner: Пятерочка Черешня , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ника Хлеб, Ашан Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Красное , Ника Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Трэви, спасибо. Я не пропала, я здесь.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thefatkate:(174cm15yrs's Weight History
|