Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 76.43g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Сферм Котлеты Рубленые из Индейки. Lunch: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Гречка Отварная. Dinner: Киндер Макси Кинг, Сгущенное Молоко, Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva20112791165's Weight History
|