Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
151.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 75.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 124.19g | Prot: 180.31g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский. Lunch: Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, KFS Острые Крылья. Dinner: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubov099's Weight History
|