|
Uzun zaman sonra tekrar rölanti pozisyonuna geri döndük çok şükür.🤲 Korumaya devam. 👍
|
55 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 73.40g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Dinner: Ekmecik Kepekli Ekmek, Yuvalama, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tavuklu Pilav. Snacks/Other: Salatalık (Kabuklu). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Weight History
|