Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 108.53g | Prot: 66.94g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Индилайт Индейка Докторская. Lunch: Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Шоколадный Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay-lay80's Weight History
|