Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 93.80g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яйцо, Сливочный Сыр, Лаваш, Roshen Печенье Lovita Orange. Lunch: Сладкий Горошек (Стручок), Оливковое Масло, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Сахар, Печенье Мария, Лаваш, Almette Творожный Сыр, Norven Нерка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|