Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 52.91g | Carbs: 36.78g.
Lunch: Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Kuhne Яблочный Уксус, Пятерочка Лук Репчатый, Vita D'or Масло Авокадо, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Dinner: Петрушка, Белая Дача Зелень, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|