Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 62.66g | Carbs: 219.77g.
Breakfast: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Клубника, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Здрава Печенье Мультизлаковое, Славянка Настоящая Нуга. Dinner: Мария Печенье, Сахар, Первый Вкус Творог Классический 5%, Лента Блины . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|