Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 73.35g | Carbs: 31.47g.
Breakfast: Кунгурский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кунгурский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_Prm59's Weight History
|