Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 18.23g | Carbs: 51.92g.
Breakfast: Бахетле Желе из Смородины, Овсяные блинчики, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, SPAR Багет. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|